Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek

Az emberi szervezet kiegyensúlyozott, egészséges működéséhez nélkülözhetetlenek a vitaminok, az ásványi anyagok és a nyomelemek. A vitaminok olyan szerves vegyületek, melyek elengedhetetlenek a növekedéshez, az immunrendszer egészséges működéséhez, a sejtek, és szövetek regenerációjához. Az ásványi anyagok olyan kémiai elemek, melyek nélkül a vitaminok egészségünkre gyakorolt jótékony hatása nem tud érvényesülni. Mennyiségük szerint makró-és mikroelemeket különböztethetünk meg. A mikroelemeket gyakran nyomelemeknek nevezzük, hiszen a szervezetben csak nyomokban fordulnak elő. Jelenlétük mégis nagyon fontos, hiszen az anyagcseréhez nélkülözhetetlenek.
Tovább
Fontos információ! Az étrend-kiegészítők a hazánkban is érvényben levő európai uniós szabályozás szerint olyan élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat, egyenként vagy kombináltan. Az étrend-kiegészítőkről szóló 37/2004. (IV.26.) ESZCSM rendelet értelmében tápanyagok alatt vitaminok, vagy ásványi anyagok értendők. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.
Tovább